不良的生活方式能够引发多种多样的妇科病，女性朋友的子宫肌瘤就是其中比较常见的一种，女性朋友要时刻的为自己的健康着想，主动的养成一种良好的生活习惯，尽量的避免子宫肌瘤的发生：

一、不良生活方式：女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。

二、生育：女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠时雌性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。

三、更年期提前：这是常见的子宫肌瘤的原因，由于妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，导致卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期，以免引起子宫肌瘤的出现。

四、饮食不合理：挑食或以荤菜为主食的女性患子宫肌瘤的机率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因为荤菜所含的激素比较多，女性长期吸收大量的激素会导致体内激素水平过高，容易引发子宫肌瘤。

五、不合理的性生活：性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢性充血而诱发子宫肌瘤。

希望女性朋友能够重视子宫肌瘤的这些病因，女性朋友可以根据自己的生活习惯来做好子宫肌瘤的预防工作，为自己营造一个健康的生活环境。