简介几招月经不调的调理方案,月经不调给女性朋友们带来了痛苦,在生活上造成了很大的困扰,别是处在青春期的女性更应该注意,否则会对以后造成影响啊。那么,月经不调该如何调理呢?来跟学几招月经不调的调理方案吧。
月经不调的调理方案:
方案一:山楂调理:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
调理方案二:大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂,气微,味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀,调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚,月经闭止,经期紊乱,行经腹痛。
调理方案三:酒水调理:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
方案四:牡丹花粥:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10-20克),粳米50克,白糖适量。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。用法:空腹服,每日2次。功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
以上内容就是关于“简介几招月经不调的调理方案”的全部内容,希望能够对您有所帮助。女性朋友也可在午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。如果您还想了解更多相关信息,可以点击咨询在线。
相关阅读
热门点击