很多女性朋友妇科疾病的发生往往是由于卫生问题引起的，宫颈糜烂就是其中的一种，女性朋友一定要重视卫生问题，良好的卫生习惯，也能给别人留下一个良好的印象，同时也能为自己的生活创造一个卫生的环境，希望女性朋友不要因为卫生问题而引发了宫颈糜烂：

A、宫颈糜烂的预防要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

B、讲究性生活卫生，宫颈糜烂的预防要适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

C、保持外阴清洁：女性要经常清洗外阴，保持干净清洁，避免感染。做好避孕节育：注意做好避孕节育措施，从而免受流产刮宫的痛苦和创伤这样才能从本质上做到宫颈糜烂的预防。

D、发现宫颈糜烂积极治疗：如果女性朋友被确诊为患有宫颈糜烂，不要惊慌，保持乐观的态度积极治疗。

E、宫颈糜烂的预防及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

F、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期要停止坐浴。患病期间宫颈糜烂的预防尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

希望女性朋友能够积极的做好上述的宫颈糜烂的预防工作，平时可以参加一些体育锻炼来提高自身的免疫能力，这样也可以抵御宫颈糜烂的发生。