引发宫颈糜烂的原因有很多，据统计，卫生因素占绝大部分，随着生活压力的增大，女性朋友关注自己的卫生状况也随之减少，工作上的压力本来就大，哪有心思关心这些事，这种想法是及其错误的，女性朋友要纠正这种想法：

(1)、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的病原菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

(2)、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。

(3)、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

(4)、伴侣同治：如果你感染了阴道炎宫颈炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忘记准备一支男性护理液给他使用。

(5)、单独清洗内裤：病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

只要女性朋友把上面的宫颈糜烂的预防工作做几天，以后就会习以为常的，再也不会把这些预防工作当作任务来执行了，宫颈糜烂的这些预防工作已经成为习惯了，这时女性朋友根本就不用担心宫颈糜烂的发生。