诱发月经不调的原因，月经不调的高发病率确实给很多女性带来了很多的烦恼。但殊不知正是女性自身平常的一些不良生活习惯，也会造成月经不调，下面我们就一起来了解一下诱发月经不调的原因，

诱发月经不调的原因：

一、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

二、生活无规律：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

三、过度减肥：有关研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

四、烟酒：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。

相信通过上述的介绍，女性朋友应该了解诱发月经不调的原因了吧。提醒，除此以上内容意外，还有其他原因，如果您想了解，请在线与我们的进行连线。