子宫肌瘤引起的临床症状可以根据哪些步法来自行检查。子宫肌瘤引是一种较为常见的妇科炎症，分为急性和慢性两种，患有急性子宫肌瘤引的患者应及时、彻底治疗，以免迁延不愈转为慢性。那么子宫肌瘤引起相应的临床症状，我们可以通过哪些步法来自行检查呢?如下：

一是观血月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

二是观带正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

三是自摸肿块清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

四是感觉疼痛下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。

自查发现异常，最好及时到医院检查。

患子宫肌瘤后应注意：

(1)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

(3)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

(4)确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查一次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

(5)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

(6)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

(7)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

以上是医院给大家介绍的子宫肌瘤引起的临床症状自行检查的四个步法，希望对您有帮助。