面对现在月经不调的高发病率，如何鉴别月经不调也已经成为了很多女性所关注的话题了，而只有及时的发现，才能更早的治疗，把疾病对身体的伤害降到最低，那么如何鉴别月经不调呢?接下来就请为我们分析一下。

1、精神方面：通常在月经来临时女性都会出现情绪不稳定的情况，但如果有焦虑、多疑、失眠、忧郁等情况出现，这就比较有参考性了，因为这通常是月经失调所导致的。

2、月经方面：当然这是很重要的一点，如果行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，甚至于停经的话。那么，这时候就不单单是月经失调了，因为这很可能是其它妇科疾病引起的。

3、皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。

4、血循方面：这是比较显而易见的一点，通常月经如果失调的话，面部就会突然发热潮红，几秒钟就消退。同时还伴有心悸、盗汗等。

通过上述对如何鉴别月经不调的分析之后，相信大家心中也都清楚的认识到了。提示，月经不调的发病很有可能是一些妇科炎症所引起的，而严重者甚至能导致不孕的发生，所以一定要引起足够的重视，一旦发现病情之后，及时的到正规的医院进行治疗。