子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，所以有些女性比较担心它会发展成，癌症，其实这种肿瘤癌变的可能其实很小，但是也不是没有可能。那么子宫肌瘤的预防措施有哪些呢?接下来就带着大家一起去听听的介绍吧。

【1】养成良好的生活习惯，保持自己的清洁卫生，女性朋友的内裤一定要选择宽松的款式，保证良好的透气性。

【2】按时进行妇科检查，这样才能更好的发现女性朋友是否出现了问题，是否处在健康状态。

【3】保持良好的心情，放松心情。如果日常生活中的压力很大，要学会减压，这样才能更好的保持心情的愉悦。

【4】健康的饮食很重要，女性朋友应懂得合理搭配，饮食要富于营养，合理搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物;如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;忌食辛辣生冷刺激性食物。

综上所述，对于子宫肌瘤的预防措施就先为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。女性朋友在日常生活中应该多加的注意，养成良好的生活习惯，保持健康的心态，不给疾病留下可乘之机。