现在社会随着经济的提升，疾病在我国也越来越多了，子宫肌瘤这病也多了，大家知道有什么解决的方法控制这病吗?我想大家都很像对子宫肌瘤这病有所了解吧，下面我们就来听听们对子宫肌瘤的预防措施要怎样进行的介绍：

1. 合理搭配饮食。子宫肌瘤的发生和雌激素在体内含量过高有关，那么女性朋友在饮食方面就需要做到不食用含有激素的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品要尽量少的食用，以免造成体内激素的成分过高，而且女性朋友在生活中要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。

2.减少人工流产的次数。没进行一次人工流产，就对子宫带来很大的伤害，所以夫妻双方应该采用合理的避孕措施，尽量少的减少人工流产的次数吧。但是建议女性朋友避孕也不要过频食用含有激素的避孕药避孕。

3.定期进行妇科检查。女性朋友到了25岁以后就要定期的进行妇科检查，以及时的发现子宫肌瘤，及早的治疗子宫肌瘤。

4. 保持乐观开朗的心态。一个人拥有一个乐观的心态，就会从精神上预防了疾病，乐观的人患有子宫肌瘤的很少，所以预防子宫肌瘤不如先保持一个乐观的心态吧。

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以上就是环球健康频道网为大家讲解子宫肌瘤的预防措施要怎样进行的内容，子宫肌瘤这病大家要留意一下，如果有人患了子宫肌瘤这病大家伙一定要及时去医院治疗，以免让病留下病根，最后祝愿大家身体健康，祝愿大家早日康复。