月经不调患者日常要注意哪些?月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年或绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。那么月经不调患者日常要注意哪些?

介绍说，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

在月经不调的时候注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能男女房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经不调的患者在月经期间不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

综上所述，以上就是月经不调患者日常要注意哪些的相关的介绍，希望以上的内容对你有帮助，由于月经不调的危害很大，因此在遇到月经不调的问题时，一定要及时到正规的医院接受治疗，才能避免女性不孕的问题。