子宫肌瘤手术后，女性朋友的身体很虚弱，这个时候不宜从事重体力劳动，如果从事重体力劳动的话，容易给伤口的恢复造成影响，严重的话可能会造成感染，因此女性朋友在子宫肌瘤术后最好能够静养半年以上，为自己的健康着想：

一、术后要保持大便通畅，半年内避免重体力劳动，尤其是增加腹压的活动(如提重物、下蹲等)。 术后1～2个月到医院检查，以了解伤口愈合情况。 手术不影响性生活，一般术后4～6个月可以恢复性生活。

二、子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪：子宫肌瘤患者术后注意事项防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

三、子宫肌瘤患者要时刻保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

四、减少高脂肪的饮食，有研究表明，高脂肪食物进入人体，促进女性雌激素分泌的子宫造成一定的刺激，刺激子宫，引起子宫肌瘤的正常维修。因此，女性朋友们在生活中，你要坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣和刺激性强的食物。

子宫肌瘤术后女性朋友最好改变以前一些不良的习惯，特别是饮食方面的，尽量少吃些高脂肪的食物，尽自己最大的努力做好卫生工作，不要让任何一个影响而耽误了子宫肌瘤的恢复进程。