核心提示：什么药能治月经不调的 判断月经是否正常 就看4指标 月经不调的预防 自月经初潮起 就应学习 了解一些卫生常识 对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识。

判断月经是否正常 就看4指标

月经不调的预防

自月经初潮起 就应学习 了解一些卫生常识 对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识 消除恐惧及紧张心理 可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度 注意经期及性生活卫生 防止经 产期间上行感染 积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病

经期应注意保暖 忌寒 凉 生 冷刺激 防止寒邪侵袭;注意休息 减少疲劳 加强营养 增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动 避免强烈的精神刺激 保持心情愉快;平时要防止房劳过度 经期绝对禁止性生活

经期要注意饮食调理 经前和经期忌食生冷寒凉之品 以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者 不宜食用辛辣香燥之物 以免热迫血行 出血更甚 而且注意别滥用药 应根据痛经的原因 辨证施治 。