由于工作压力的加大、工作节奏的加快、生活无规律 ，外加许多白领过份要求自己苗条的身材。

刻意节食 ，造成许多现代女性受月经不调的困扰。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤 ，都可导致月经失调或痛经、闭经。同时嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ，引起月经不调。 月经不调包括范围很广 ，表现有经期紊乱 ，经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。而且 ，有不少妇科病 ，中医均从调理月经入手 ，月经一调 ，诸疾皆愈。 因为月经不调而生病的 ，先调经 ;因其他疾病而引起月经不调的 ，则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不同年龄等。 治疗月经不调是中医的拿手好戏 ，它以月经周期和出血量的改变为主 ，结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗 ，能收到极好效果。 在此提醒成年女性 ，特别是青春期少女 ，应保持乐观稳定的情绪 ，注意修身养性 ，避免多愁善感和心情激动 ，以维持和稳定机体内环境的平衡 ，保持月经周期的正常。 此外 ，贫血和肥胖者有可能出现痛经 ，针对病因 ，中医可以分别采取活血化瘀 ，行气理气 ，温经散寒 ，除湿 ，益气补血 ，益肾养肝等方法 ，效果也非常明显。