白酒适量益处多多

白酒自古以来就是我国迎客必备的饮品，关于白酒的诗句更是数不甚数。由于白酒绵甜爽净，因此广受我国人民的欢迎，不少朋友还喜欢用白酒来暖身。

但是，随着医学的发展，再加上人们饮酒的不节制，反而让白酒担上了骂名。其实，白酒本身对人体就有着诸多的好处的，但是由于人们过度饮酒就造成了各种严重后果。

白酒的作用很多，喝酒养身的说法从来不是空穴来风，专家指出，白酒可以补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒。你知道吗，其实白酒还可以治疗痛经等妇科杂症。

白酒可以治疗痛经

白酒对于痛经的效果，其实并不难理解。研究发现，1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。这些能量对于痛经的缓解其实有着不小的作用。

此外，酒饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能，能够起到通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症。因此专家也建议容易痛经的女性在经期前可以适量饮酒，但是不可过量。

一般来说，普通人饮用白酒时，52°高度白酒，每日饮用量最好不要超过2两；38°低度白酒，每日最好不要超过3两。过犹不及，大家切要把握好量，让喝酒也变成一种养身之法。