由于中医有“宫寒”一说,并且很多朋友在痛经的时候用热水热敷就可以起到缓解的作用。因此不少人都以为,痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的,因此喜欢进行热补。
女性痛经并非都可以用热水
其实,这种认识是错误的,导致痛经原因很多,并非都是“宫寒”所致。如果女性出现性手足变凉,冷汗不止,就立刻大量进补温热食物,可能还会导致痛经情况的加重,这就是为什么有的女性用热水治疗痛经反而不起作用的原因了。
专家指出,女性痛经的时候,还是需要对自己的情况区分清楚,对症下药。宫寒与宫热要加以区分,切不可盲目进食热补。
痛经治疗需对症下药
在痛经难忍的时候,我们可以采用一些小办法,专家建议大家,在有缓解之后,一定要到医院进行及时的诊断检查,避免由于疾病所致的痛经出现。
1、宫寒痛经:
因为子宫偏寒而痛经,她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题,且月经来时子宫会严重收缩疼痛,排经较不顺畅。
此类女性可以在来月经时吃点巧克力,喝姜汤、红糖水缓解不适。
2、宫热痛经:
因为子宫偏热,盆腔大量充血而造成痛经,比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物,如清淡的果蔬等
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