本网网2011-07-18我要评论

导读：盆腔炎是许多妇科疾病之一，并且发病的原因也很多，生活我们要如何去防范盆腔炎呢？有哪些由小而简单的方法呢？现在小编为你简要介绍一下。

简单小妙招：

一、注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。

二、注意调整心态，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。

三、加强营养，注意膳食结构。少食辛辣刺激性食物。

四、坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。

五、不再生育及无生育指标者应注意避孕，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

六、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

七、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

小编寄语：这些小妙招，你掌握了吗？对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，欢迎登入本网网，我们将安排专家为你服务。祝您身体健康，家庭幸福。（责任编辑：寻家）