处于经期的女性常常会觉得浑身酸痛、外阴粘腻难受，心情烦躁，在这个时候，许多女性会选择清洗外阴来让自己更舒服一些。然而经期女性的抵抗力较差，许多疾病会在女性为月经困扰的时候趁机捣乱，因此在月经期间，女性朋友们一定要注意卫生保健。在清洗外阴时，要注意以下五个事项，预防痛经上门。
一、不要洗冷水浴。
二、因子宫内膜在月经期有无数个小创口，宫颈口张开，因而不要坐浴。
三、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”
四、阴部与足部要分开洗。
温馨提醒：女性在月经期间，要勤换卫生巾，可以天天用温热水清洗2次外阴，保持卫生，避免痛经
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