本网网2014-10-13我要评论

目前有很多女性都想知道，盆腔炎给女性的带来的危害太大的，让女性不得不在日常生活中把它扼杀，那盆腔炎的自我预防方法有哪些？

盆腔炎的自我预防方法有哪些？下面就详细的解析一下：

盆腔炎无论是初潮前、绝经后或未婚者，还是有月经，处于性活跃期的女性，其实都有可能会患有盆腔炎。对于盆腔炎的预防工作，需要注意的事项有以下几项：

1、平时要注意观察白带。白带的量、质、色、味等自我检查，早发现早治疗。发现自己有白带异常等其他不适症状时都应该尽早到正规的妇科医院进行检查。

2、积极的注意经期的卫生。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、注意日常私处卫生。

4、积极的做好避孕工作。减少人流的次数，是预防盆腔炎的一个有效的方法，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操纵，避免致病菌侵入。

5、养成良好的生活习惯。久坐不活动、吸烟酗酒、卫生习惯不良等都可引起急性盆腔炎，因此建议女性平时应养成良好的卫生习惯。

6、避免过早的性生活。性生活与盆腔炎有直接的关系，少女过早进行性生活就容易引发盆腔炎，因为通常这些初体验性行为的女孩没有已婚女性那样从容，并且很可能也没有做好卫生保障，自我保护的意识不强，再加上生殖器官还未发育成熟，一系列的原因都会导致患盆腔炎的几率。

7、女性要重视体检。体检是女性发现疾病的一面镜子，女性只有积极的做体检，才能知道身体的异常，才能做到对症治疗，积极的预防疾病的发生。

8、注意加强锻炼.职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，平常都没什么时间锻炼身体。导致身体抵抗力差，容易受到细菌感染引起盆腔炎等。因此，应该注意，平时适当的锻炼身体是很重要的。