本网网2012-08-29我要评论

临床验证表明，大多数盆腔炎患者都有心理压力过高的现象，有的是因为心理压力过高导致机体的免疫机制受损而发生了盆腔炎，有的是盆腔炎发生后有很多的顾虑和压力，导致精神负担比较重。

那么，盆腔炎患者该如何缓解压力呢？

专家指出，听音乐可帮助盆腔炎患者缓解压力。

专家表示，许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却不知道利用音乐来缓解压力是一门专门的科学。

音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可引发情绪反应，并进一步影响生理状态，因而如果懂得如何适当控制反应过程，便能利用音乐来有效松弛神经。

此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采用适当的姿势等其他调节身心的方法也可帮助进入近乎彻底放松的“自我催眠”状态，达到缓解压力的效果。

当人们听到欢快的快节奏乐曲时情绪会变得亢奋，而轻柔的慢节奏乐曲又会产生明显的镇静作用。

此外，听到低音时会产生类似“深色”的感觉，听到高音时又会产生类似“浅色”的印象。不同的音乐会在大脑中产生不同的印象，并形成联想，呈现出五彩缤纷的世界，最后改善心境。（责任编辑：小兰）