本网网2012-06-14我要评论

职业女性们常常在办公室一坐就是一天，缺乏运动锻练，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。如果患者疏于治疗，也会导致不孕严重后果。

女人缺乏运动易导致盆腔炎

缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快； 输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

专家温馨提示：

1、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

2、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

3、生孩子时如何预防盆腔炎？妇科检查分娩人工时要注意清洁卫生用具和器械要严格消毒防止感染。

4、平时要经常清洗外阴勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动增强体质和抗病能力，加强盆腔炎的预防与护理。

5、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。（责任编辑：shmily）