痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

有一半的妇女都有痛经，但她们都有原发性的，大概是 50％。月经出现的一些不舒服，如下腹痛等都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。痛经影响正常的生活才是一种疾病。

注意休息 放松精神

很大一部分痛经主要是和心理因素有关系，妇女身上有两条轴，纵轴就是卵巢、子宫、垂体等等，子宫的，支撑与子宫的形式表现出来，还有一个是中枢神经，所以精神紧张或者是体育锻炼都会引起精神环境的改变，环境一改变都会或多或少的症状减轻或者是消失。

痛经是一个生理现象，并不是你得了什么病，影响不是太大。主要还是因为自己太紧张了，如果你一来就会以为又来痛经了，就是心理的作用。

女性朋友们预防治疗痛经的关键还是注意休息，放松心情。