本网网2010-01-16我要评论

盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，盆腔炎容易反复发作，扰乱女性的正常生活，这样日常预防盆腔炎才是关键，那平时要如何做好盆腔炎的预防护理工作呢？

为了更好的预防和治疗盆腔炎，女性朋友们需要注意生活细节的保洁与防范。

一、日常卫生

1、保持外阴清洁，勤换内裤，另设专用盆，毛巾、袜 子、内裤要分开洗，毛巾、内裤用开水烫，并在阳光下暴晒6小时，养成良好的卫生习惯。

2、有下腹痛，伴白带色、质、量、味异常者，应及时就诊。

3、避免不洁性交及滥交，丈夫有性病者，需一同治疗。

4、外阴瘙痒者，勿用手搔抓，以防感染。

5、保持大便通畅。

二、经期卫生

1、经期及月经未净禁房事、盆浴及游泳，以防感染。

2、经期勤换经垫及内裤，并用温水清洗外阴，每日2次，忌盆浴，以防感染。

三、盆腔炎患者心态

1、慢性盆腔炎病程较长，必须树立信心，配合治疗。

2、正确认识对待盆腔炎，树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅。

3、若出现下腹痛甚者，应该卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。

4、急性盆腔炎应卧床休息，采取半坐卧位，使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

四、饮食调理

对于患上盆腔炎的女性，在日常饮食中，宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜；

可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等；

发热期宜多饮水，忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品，忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。（责任编辑：格林）