痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，治疗痛经的食疗方有哪些？针对这个问题，下面小编就来介绍一下治疗痛经的食疗方，希望对女性有帮助。

治疗痛经的食疗方有哪些？

痛经如果不及时治疗的话是非常容易造成子宫发育不良、引发妇科疾病等，所以女性需要积极的治疗痛经，治疗痛经的方法有很多，一般采用饮食疗法来治疗，那么，治疗痛经的食疗方有哪些？治疗痛经的食疗方有：

食疗方一：山楂桂枝红糖汤

山楂肉，桂枝，红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。?

食疗方二：姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。?

食疗方三：姜枣花椒汤

生姜，大枣，花椒。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。?

食疗方四：姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶，薏苡仁。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。?

食疗方五：玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡，益母草，鸡蛋。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

食疗方六：益母草香附汤

益母草、香附，鸡肉，葱白。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。?

食疗方七：乌豆蛋酒汤

乌豆(黑豆)，鸡蛋，黄酒或米酒升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。?

温馨提示：以上就是关于治疗痛经的食疗方有哪些的介绍，痛经的症状每个人也是不同的，而且发病原因也不同，所以为了能够有效的治疗痛经疾病，应该首先到医院进行诊断找出痛经的原因，这样才能够找到治疗痛经的好方法来彻底的治愈痛经疾病。另外，痛经对女性危害很大，所以女性需要懂得如何预防痛经，尽量避免痛经的危害。