滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及宫颈糜烂等都是造成外阴瘙痒的原因。专家表示，外阴瘙痒是女性常见疾病，常呈阵发性发作，发作时刺痒难忍，一般夜间加重，严重者坐卧不安，影响生活。

那么，女性该如何预防外阴瘙痒的发生呢？

【外阴瘙痒的预防】

1、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。

2、避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。

3、切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

4、注意外阴清洁

平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

5、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

温馨提示：外阴瘙痒对女性造成的危害是重大的，因此外阴瘙痒的女性最好及早去医院做个白带常规检查，查明引起外阴瘙痒的原因，再做有针对性的预防措施。