宫颈癌患者如何自我保健？宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤，发病年龄一般为36岁至50岁，但近年来的发病呈明显年轻化趋势。宫颈癌的发病因素有很多，宫颈癌的患者除了积极进行治疗之外，还要注意做好自我保健。那么，宫颈癌患者要如何自我保健呢？

宫颈癌患者的自我保健方法包括：

1、养成良好的饮食习惯

食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。

2、开展保健锻炼

宫颈癌患者如何自我保健？宫颈癌虽然是恶性肿瘤，但是只要女性做到早发现，早诊断，早治疗，保持良好的心态积极的配合医生治疗，还是会治疗好转的。

3、做到合理的休息

良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌患者如何自我保健？宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差，因此要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床，而是要根据自身实际情况，劳逸结合地休息。