外阴瘙痒是女性常见问题，导致外阴瘙痒的原因很多，不良生活习惯、妇科疾病都有可能引起外阴瘙痒。那么经期外阴瘙痒，或是经期外阴瘙痒加重该怎么办呢？

为何经期外阴瘙痒加重了？

女性生理期这段特殊的时间，抵抗力大大降低，腹痛、恶心、食欲不振等症状更是给妇科疾病以可逞之机，所以经期也要特别注意私处卫生问题。正常情况下，女性阴道属弱酸性处于一种菌群平衡状态。性生活过度，或者不洁的性生活等各种原因就会造成阴道里的种群平衡失调，引发阴道炎等妇科炎症。

有些女性经期瘙痒加重并带有异味，这是典型的妇科炎症现象。由于月经期间身体抵抗力低、菌群失调，所以瘙痒症状感觉就会加重。遇到这种情况最好不要随便用药，以免由于盲目而导致阴道内环境更加紊乱，应当到妇科门诊就医，找出引起瘙痒炎症的原因对症下药。

日常如何预防外阴瘙痒？

1、增强身体素质

增强体质是对抗疾病的最好手段。在特殊的日子，虽然不适合剧烈运动，但适当舒活身体，有助于经血的排出。日常生活中，适合女性增强体质的运动有很多。如慢跑、健美操、瑜伽等，不仅能够增强抵抗力，同时对经期等不适症状还能起到缓解的作用。

2、保护私处环境卫生

预防私处问题首先就要保证私处弱酸环境平衡及洁净。女性私处娇嫩，护理时不能用香皂等一般的沐浴产品。因为香皂等碱性产品与酸中和，会破坏私处环境平衡。清洁私处平日里可以用温水，轻微瘙痒和异味时可以选用专门的洗液。

购买洗液时应选知名度高质量有保证的品牌产品。比如妇炎洁，它是由苦参、百部、蛇床子等制成的洗剂，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，具有清洁、滋润、杀菌的功效。