宫颈癌是女性健康杀手，作为恶性肿瘤的存在，很多女性都对她心生恐惧。而女性常吃胡萝卜，不仅可以补充维生素，而且可以预防宫颈癌。

为什么常吃胡萝卜能预防宫颈癌？

胡萝卜是很多挑食的女性非常不爱吃的食物，甚至因为吃多了胡萝卜可能会导致不孕这样的传言而不想吃。但在这里，专家指出，女性不能不吃胡萝卜，因为里面含有的胡萝卜素会在体内会转化为维生素A，并让女性的身体免疫功能增强，抵御癌症侵袭。

教你制作胡萝卜汁来预防宫颈癌

原料：胡萝卜200克。

制法：洗净，切成细丁，配加适量凉开水，压榨取汁，每次1杯，每日1~2次。

分析：胡萝卜富含胡萝卜素，每100克含量为4.05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A，两者均可以维护上皮组织健康，增强对疾病的抵抗力。许多临床病例研究显示，不少上皮细胞癌的发生与维生素A摄人量呈负相关，动物实验亦表明，饲料中缺少维生素A或胡萝卜素可提高动物对化学物质的敏感性，维生素A摄入充足的情况下，可有效抑制致癌物的致癌作用，并可抑制肿瘤细胞的生长和分化，阻止、延缓癌症的发展，或使癌前病变消退，可应用于包括宫颈癌在内的多种肿瘤的预防。