宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤，其发生和性生活有极大关系，因此20～60岁之间的女性是宫颈癌的高发年龄。专家表示，预防宫颈癌，女性应主动，35岁以后一年进行一次宫颈癌筛查工作，而且防宫颈癌需重视营养补充。

防宫颈癌需重视营养补充

1、补充微量元素防宫颈癌。

微量元素铜、锌、硒与宫颈癌是有关的。研究发觉宫颈癌、乳腺癌明显差异，期和远期复发者血浆铜则明显高于非复发长存者和正凡人；远期复发者血浆铜则明显高于非复发组；铜比值以远期复发者最高；现期组铜锌比值亦明显高于正常及非复发组。

因此，血浆铜与铜锌比值可作为诊断宫颈癌病与恶性肿瘤与预后的指标。有人调查宫颈癌患者患病与铜摄进量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。

因此，女性预防宫颈癌要注意补充铜元素，其中，补铜的途径以食为主，动物肝脏、肉类（尤其是家禽）、水果、贝类、紫菜、可可及巧克力等都含铜量丰富。

2、补充维生素防宫颈癌。

有人观测宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对比组，B-胡萝卜素摄进量低为宫颈癌危急因素。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素C摄进量增加时，子宫颈癌危急降低。

因此，预防宫颈癌要多吃水果蔬菜，预防宫颈癌危害健康。