宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，它的发病率极高。我们该怎样从食疗上预防宫颈癌？专家介绍以下食物能有效的预防宫颈癌，女性朋友应该多吃。
多吃黄豆与其制品
植物性雌激素能抑制子宫颈腺癌以及鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
B-胡萝卜素
含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜、油菜和南瓜等。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
维生素C
有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。
补充微量元素锌和硒
经研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。怎么预防宫颈癌?目前已经发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。
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