宫颈炎是妇科病中最常见的病种之一，病发场所为子宫颈，此病细分起来有很多，都是受感染引起。宫颈炎的危害很大，有患者甚至会被宫颈炎缠上而导致不孕，女性朋友们要谨防此病，由于妇科病的症状都有很多类似的地方，所以，专家建议说，女性定期地做妇科检查是很有必要的。宫颈炎其实预防也是很重要的，那么怎么预防宫颈炎呢？

宫颈炎的预防：

方法一：讲究个人卫生

勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

方法二：注意经期卫生

在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

方法三：增强个人体质

提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

方法四：注意公共场所卫生

避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

方法五：保持性生活清洁

结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

方法六：注意营养

饮食上要注意营养 ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。

方法七：及时就诊

一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。