宫颈炎是一种比较常见的妇科疾病，主要是由长期慢性机械刺激引起的，由于宫颈炎患者常常会出现接触性出血、白带增多等症状，因此给女性的生活和工作带来了很多困扰，也引起了越来越多的女性朋友们的关注。如今是炎热的夏季，病菌容易滋长，因此女性在这个季节更是要注意宫颈炎的预防，患有宫颈炎的女性朋友也要注意在日常生活中加强保健。

宫颈炎患者夏季如何保健？

一、不要触碰饮食雷区

宫颈炎患者的额饮食是有禁忌的，千万不要触碰这些雷区。

（1）饮食雷区一：辛辣煎炸及温热性食物

辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

（2）饮食雷区二：海腥河鲜发物

海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

（3）饮食雷区三：过于甜腻的食物

如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

二、注意卫生，预防感染

夏季容易惹来病菌，因此日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。

三、性生活要注意

不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。