日常生活中很多女性朋友都会发现自身有白带异味、发黄等白带异常的症状，这对患者的正常生活产生了很大的影响。那么，女性朋友该如何有效防治白带异常呢？下面小编为大家支招。

防治白带异常应注意八要点

一、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

二、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

三、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

四、应节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

五、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

六、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

七、及时就医：专家提醒，日常生活中一旦发现自身出现任何情况的白带增多或其他不适，患者应该要立即去医院诊治。

八、一定在医生指导下用药：专家表示，白带异常用药不对症，可能反而加重病情。因此患者一定要在医生的指导下用药，同时要注意治疗要坚持疗程，以防复发。