女性患外阴瘙痒症状比较多，因为生理原因，稍有不慎就会发生轻重不等的外阴瘙痒症状。那么外阴瘙痒要如何保健呢？

外阴瘙痒要如何保健呢？外阴瘙痒的保健方法介绍如下：

1、女性在日常生活中，一定要注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗

2、外阴瘙痒患者要注意饮食，不宜吃辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。

3、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

4、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

5、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

有外阴瘙痒症状的女性是比较常见的，而且有些女性是反复性的，经常性的外阴瘙痒，这使得女性朋友很是苦恼，不要过度清洁阴道，在治疗细菌性阴道炎期间，过度清洗阴道会将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏，使阴道上皮的抗病力下降，加重炎症或导致炎症复发。