有数据显示，我国的乳腺癌发病年龄比发到国家年轻了近20岁。且晚婚晚育也是诱发女性乳腺癌的一大原因，专家建议育龄女性应定期进行自检预防乳腺癌的发生。

我国每年新发乳腺癌病例约21万，并以每年2％的速度递增，成为城市中发病率增长速度最快的癌症。乳腺癌位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位，乳腺癌已成为严重影响女性健康和幸福的一类疾病。

有研究发现，迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。女性在35岁以前生第一胎并哺乳，比35岁后再生育的乳腺癌风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺上皮细胞，水平过高容易诱发乳腺癌。

此外，对于城市女性来说，乳腺癌发病率的快速增长与当今人们生活方式的过于西化而导致的膳食结构变化、肥胖率增加等有关。张瑾说，膳食结构的变化主要表现在：西式快餐受到欢迎，饮食方式逐渐西化，高脂肪高热量饮食增加，脂肪来源、动物类食品、植物油等的摄入量大幅上升。

统计显示，肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍。因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，则易引起乳腺癌。同时，女性月经初潮提前，行经时间长，闭经晚，生活不规律，精神压力过大等都是除遗传以外的诱发因素。

定期检查是预防关键

女性在35岁以后，应该在每次月经结束后进行一次自我乳房触摸检查，仔细查看乳房是否对称？是否有肿块？乳头是否有凹陷？乳头是否有液体溢出等等；对于具有乳腺癌家族史者、患有良性肿瘤、肥胖、月经初潮提早等的乳腺癌高危女性，应提早筛查乳房；建议35岁以上女性每1年做一次正规的乳腺影像学检查，即乳腺x线摄影检查。

专家提醒：我国乳腺癌早期检出率不足两成，缺乏定期乳腺专业检查意识是最大祸首，定期检查是防治乳腺癌的关键。三分之二的早期乳腺癌患者可获得较长时间生存，及早治疗可有效降低死亡率。