长期刮腋毛会引发乳腺癌吗？这是真的吗？很多女性为此事担心受怕。专家表示，纯属无稽之谈，乳腺癌的成因与常刮腋毛无关。

惊！频繁刮腋毛会导致乳腺癌？

专家介绍，从理论上说，刮腋毛是不利的，它所生长的体表部位，能起到遮挡、保护人体皮肤的作用，使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭，御“敌”于肌肤大门之外。

腋毛的另一个作用是当人体活动时，手臂运动，腋窝除牵拉着周围皮肤间总有摩擦力产生，若摩擦过久、过重，往往擦在其“中间”，起到缓解皮肤摩擦时的力量，保护了腋窝皮肤，使之不受擦伤，所以腋毛的作用不能否认。腋毛是为了减少摩擦的，和乳腺没关系，所以刮腋毛与乳腺癌没有关系。

在日常生活中如何预防乳腺癌

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

2、避免使用利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

4、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

5、不吃高盐食物

高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

7、防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。