?蛞皆和?012-12-25我要评论

导读：随着社会压力的增大，女性患妇科病的概率也越来越大，子宫肌瘤就是近年来比较高发的一种妇科病。那么，女性患上子宫肌瘤后在饮食上要注意什么呢？

【子宫肌瘤饮食禁忌】

1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

3、不要额外摄取雌激素，以免子宫肌瘤长大。

4、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、咸鱼、墨鱼等发物。

6、忌食辣椒、生葱、生蒜等刺激性食物。

【子宫肌瘤适宜饮食】

1、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼。

2、多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。

3、常吃干果类食物，如花生、瓜子等。

4、多吃水果，如苹果、梨等。

5、多吃蔬菜，如芦笋、芹菜、菠菜、豆腐、海带、紫菜等蔬菜。（责任编辑：小兰）