导读：乳腺癌的原因不仅仅是遗传、肥胖和饮食等，便秘也是乳腺癌的原因之一。

便秘诱发乳腺癌

乳腺癌可以说是现代女性的一大杀手，在女性朋友中的发病率很高，而且作为恶性肿瘤的乳腺疾病，乳腺癌给广大女性带来的很大的伤害，导致乳腺癌的原因有很多，但其中之一是便秘。

国外的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。

原因

长期便秘为什么会是导致乳腺癌的原因呢?国外的癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

如何预防

专家建议，为了预防便秘，女性朋友要合理安排日常饮食，合理搭配，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。晚上睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，这样有助于排便。平时多做运动，也是帮助排便的好方法。