?蛞皆和?010-11-13我要评论

    子宫肌瘤是最常见的女性生殖器良性肿瘤，在日常生活中，我们可以采取哪些防治措施呢？

1、注意调节饮食

饮食应该定时定量，不能暴饮暴食；应该多吃含蛋白质、维生素的食物；应坚持吃五谷杂粮，如玉米、豆类等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

2、注意调节心态

子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以生活中必须摆正心态，以乐观的心情面对一切。

3、定期做复查

发现患有子宫肌瘤，一般3—6个月要复查一次；如果肌瘤增大比较明显，出血比较严重的话，就应该立即进行手术治疗。

4、避免人工流产

人工流产的次数多了，可能会导致子宫肌瘤。这就要求夫妻双方注意相互配合，积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。（责任编辑：石衣）