本网网2011-08-09我要评论

导读：对于月经正常的女性来说，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。但是对于月经不调的女性就另当别论了，月经不调也会有排卵期，但是会影响到排卵的准确日期。月经不调者怎么算出排卵日呢?

观察宫颈粘液

除了以上所提到的测量基础体温、经期推算法外，对于排卵期计算还常可通过观察宫颈粘液来进行。正常情况下，当女性处于月经周期中期时，其阴道分泌物会增多，我们称之为"湿润期"。当粘液变的清亮，滑润而富有弹性的最后一天±48小时之间则是排卵日。因此，在出现湿润感时即可认为是排卵期，如果是准备怀孕的女性则应选择在排卵期前的"湿润期"性交以增加受孕机率。

测量基础体温

月经不规律或生活不规律的女性可以通过测量基础体温来进行排卵期计算，基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，在醒来尚未进行任何活动之前测量并记录。另外，还需记录前一天夜里的性生活、近日感冒等状况，该排卵期计算的方法需反复多次测试。要提醒广大女性的是，排卵后基础体温升高只能提示排卵已经发生，而不能预告排卵将何时发生。排卵一般发生在基础体温由低到高的过程中，我们将基础体温处于升高水平的三天内称为"易孕阶段"。

月经不调虽然对于排卵期的算法并没有太大的影响，但是并不是说就可以让它这样常期以往下去。因为不调的月经现象是很不正常的，它通常由许多的因素所引起，如黄体功能不全、卵巢储备功能不良和更年期功能失调性子宫出血症等。如果这些因素不彻底进行根治的话，长期性的月经不调则会引发不孕的恶果。所以月经不调的女性一定要尽早到医院诊疗。（责任编辑：小光）