本网网2010-10-23我要评论

青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现闭经，肥胖易导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。

女性正常的月经，一月一次，每月如期而至，经常不变，所以古人将其称为“月经”、“月信”。月经周期的准确性、经期的长短、月经量的多少、月经的颜色、月经质的粘稠等有任何一方面发生了异常的变化，并且经期出现了病理性症状，又或者女性经期前后出现了明显非生理性症状的一类疾病，即为月经病。

月经病症状有：月经先期、月经后期、月经先后无定期、经间期出血。

期间出现的情况：经期延长、月经量过多、月经量过少、月经色清洗粉红、月经颜色发紫发乌、间夹有块。

以伴随月经周期出现有关症状为特征的月经病，表现症状是十分广泛的，女性预防月经病的发生，应注意以下几个方面：

了解月经生理

月经的出现是一种现象，是人体整体生理变化的一个部分的结果，是女子进入青春期的标志。

搞好“五期”保健

“五期”保健是指女子在月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期及更年期的卫生保健。认真做好“五期”卫生保健，对于预防月经病的发生有着十分重要的意义。保健措施主要是保持阴部清洁，注意劳逸适度，饮食起居有节，讲究寒温调节，避免情志刺激，节制房室生活等。只要搞好了此“五期”的卫生保健，就可有效地预防月经病的发生。

积极参加锻炼

积极正确地进行身体锻炼，能够增强体质，提高机体抗御病邪的能力。女子经常的参加一些有益的体育锻炼，对于预防月经病的发生也有颇多的裨益。

生活起居有节

保持身体健康，就要遵循一定的法度，适应自然环境的变化，在饮食、起居、劳逸等方面要有节制，方可免生疾病。在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。（责任编辑：吴奕辉）