本网网2010-09-01我要评论

少女在青春期刚刚到来的时候，经常会遇到所谓的“月经不调”，有的人来了初潮之后隔了好几个月还来第二次月经，有的人则一年只来三四次月经，其实这些都不是真正的月经不调，不单单是如此，成熟女性如果都是2个月来一次月经，那么这也不是月经不调，那么什么才是真正的月经不调呢？

专家：有规律就不是月经不调

首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。

对此青春期的少女来说，这个是由于她们的生殖系统功能还不完善，卵巢并非每个月都排卵，所以造成了所谓的“月经不调”。这个只要是功能完善了也就有正常的月经了。

对于月经不规律的人来说，日常需注意：

一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。

二是月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。（责任编辑：冰点）