?蛞皆和?014-09-24我要评论

子宫肌瘤女性都不是很陌生，危害女性健康的重要妇科疾病，不仅仅只会给女性生活和工作带来严重的影响，还可导致患者轻者不孕重着诱发癌变的可能。威胁着患者的生命安全，所以希望大家能在日常生活中做好积极的预防工作。

子宫肌瘤的危害不用说很多患者都清楚，子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过盛而致，所以日常生活中我们要从各个方面入手，做好防范工作：

针对子宫肌瘤要做到哪些生活中做好预防呢?

第一，要注意饮食：女性爱吃零食是以生俱来的习惯，那么经常吃一些高脂肪的食品后，就会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激，从而引起子宫肌瘤。

第二。做好避孕：流产或者人流手术会对子宫造成严重的损害，增加子宫肌瘤的发生几率，所以在生活中，要做好方式避孕措施，尽量减少人流次数。

第三，注意房事：房事过于频繁或者不注意卫生会对子宫造成一定伤害，会使病菌进入阴道，进而导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

第四，经常运动：每天做一定程度的运动，有助于自身的免疫力提高，这是预防各种疾病的主要方法之一。

第五，注意卫生：在日常生活中要注意外因的清洁、保持干燥，不要穿过于紧身或者是纤维类的内衣内裤，那样不利于外阴部位的透气。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁。

第六，乐观心态：在积极预防子宫肌瘤方法中，保持一个愉快的心情是很重要的。

子宫对女性来说是至关重要的，积极的预防子宫肌瘤是很重要，以上的文章中就详细介绍了怎么样预防子宫肌瘤，希望对你有所帮助。