?蛞皆和?012-01-27我要评论

子宫肌瘤是妇科常见的疾病之一，子宫肌瘤成为了年轻女性的常见疾病，要注意养成良好的生活习惯，可有效的预防子宫肌瘤。专家表示，预防子宫肌瘤，关键控制好饮食。

预防子宫肌瘤，饮食很关键

据调查，确诊患有子宫肌瘤的年龄20～30岁达71.08%；31～35岁为21.31%。专家表示，子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”。30多年前得肌瘤的不多，年轻人得的就更少了。而如今30岁以前的患者竟达到71.08%，的确十分惊心。

主要发病因素为长期大量的雌激素刺激，所以预防的关键在吃，要少吃含动物雌激素的食物、反季果蔬、含激素保健品等。如果肌瘤较小、无症状、无并发症及变性者，每3～6个月复查即可，注意养成良好的饮食习惯，预防子宫肌瘤。

阴道炎忌自行医治

专家表示参与调查的人群患过生殖道感染的比例最高，为31.97%。其中确诊阴道炎患病年龄时小于30岁的占五成以上。用妇科洗液自行清洗的占61.95%；无症状后自行停药达51.75%。

阴道炎的发病率的确很高，年龄也越来越小，这是与性生活年龄提前、卫生措施不当有重大关系。预防应该每天用清水洗外阴，健康状况下无需用护理液，以免打乱阴道自身免疫导致菌群失调；还要注意性生活卫生。从调查来看，患者最爱自行医治，擅自服药或停药，反而会导致阴道炎反复发作。

总之，全球医院网的专家表示，在寒冷的冬季要注意养成良好的生活习惯，可有效的预防妇科疾病，多数妇科疾病都是由于不良好的生活习惯导致的，预防子宫肌瘤，饮食很关键。（责任编辑：colper）