?蛞皆和?010-09-24我要评论

导读：子宫肌瘤是女性常患疾病之一，患病后给女性带来很大的伤害，容易造成女性贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的更会产生恶变。女性朋友一定要重视子宫肌瘤的预防。

女性如何做好子宫肌瘤的预防：

一、注意饮食调节

子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

二、保持乐观心态

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

三、定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

四、避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数，可以有效预防子宫肌瘤的发生。

温馨提醒：

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，避免过度劳累。尤其是妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，尽量减轻来自工作、学习、生活中的各种竞争压力。切忌忧思烦怒，饮食富于营养，合理搭配。（责任编辑：勾勾）