?蛞皆和?010-07-23我要评论

子宫肌瘤是种高发的妇科疾病，子宫肌瘤还容易导致不孕的情况发生，因此预防子宫肌瘤的工作很重要。患有子宫肌瘤的女性要积极治疗子宫肌瘤，同时子宫肌瘤患者饮食上要多注意，防治子宫肌瘤。

子宫肌瘤患者，饮食上多留心

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

2、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

子宫肌瘤患者饮食禁忌

1、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

防治子宫肌瘤，日常生活多注意

子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。（责任编辑：格林）