?蛞皆和?015-02-02我要评论

随着媒体对姚贝娜因乳腺癌病症去世消息的报道，乳腺癌与各类乳腺疾病再一次受到了公众的关注。目前乳腺癌的发病率与死亡率呈现上升趋势，但是很多女性却依旧没有对此提高警惕，且对各类乳腺疾病缺乏正确的认识。

那么，乳腺癌究竟与哪些因素有关呢？内衣的穿戴方式、乳腺增生又或者是日常饮食及生活习惯，他们会是造成乳腺癌的真正诱因吗？这一期我们就来说说有关于女性乳腺癌的那些事。

一、是否穿戴内衣≠罹患乳腺癌

曾有传言“每天戴胸罩12小时以上的女性，比不戴或者短时间穿戴胸罩的女性更易患上乳腺癌。”事实上乳腺癌的病因至今仍未十分清楚，虽然已证实了有很多因素与乳腺癌有关，但并没有明确提到女性内衣与 乳腺癌存在任何直接关系。

专家表示，“穿文胸致癌”的说法并没得到医学界公认，且不穿文胸也可能影响乳腺健康。完全不穿文胸并不可取，一旦乳房失去了合适的支撑和保护，时间长了会对乳房形状造成影响。且穿戴文胸在冬季还能起到一定的保暖作用。另外，乳房长期下垂，会影响血液和淋巴液的循环，反而也可能成为乳腺增生的诱发因素。所以文胸的佩戴是必要的。

二、乳腺增生≠乳腺癌

很多商家和广告经常会打出“乳腺增生不治疗会演变成乳腺癌”或者“乳腺癌是因为淋巴发生阻塞所导致的”之类危言耸听的噱头，对于此类言论广大女性同胞切不可轻信。

有不少年轻患者担心乳腺增生会进一步发展成为乳腺癌。事实上，这并不能一概而论，需要分不同情况来分析。如果只是周期性的乳房疼痛和肿块，并伴随经期的结束而消失，这种乳腺增生的癌变风险不会增加。

因此，最好要通过检查来判断增生为囊性还是实性，在出现跟月经周期相吻合的乳房肿胀现象时，一般是没什么异常的，如果是持续性的疼痛和肿块，那么就应该找乳腺专科医生就诊了，这其中乳腺增生有可能就会发展为乳腺癌。

乳房作为女性的重要器官之一，其健康状况同样受到饮食方式的影响。日常饮食具有左右女性体内雌激素分泌的作用，而乳腺也正是性激素的靶器官之一。

雌激素对于女性而言是一把双刃剑。雌激素在使女性变得更有“女人味”的同时，也会产生部分副作用，那些雌激素水平一直处于高位的女性，也更容易受到乳腺癌的青睐。

长期大量摄入一些高糖分、高脂肪、高热量的食物，将会改变女性体内的内分泌环境，加强或延长雌激 素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加罹患乳腺癌的几率。这其中包括植物或动物雌激素的食物，一旦长期摄入此类食物，可能会引起女性体内激素水平的失衡，导致乳腺癌的发生。

此外，缺乏日常运动也是现代女性的通病。在繁忙的工作之余，如条件允许最好抽出几天进行适当的运动。这样做可以有效提高机体的免疫功能，预防乳腺癌的发生。

定期检查是预防各类疾病的有效途径，对于乳腺疾病来说更显得尤为重要。建议女性20岁开始坚持每月进行自检，一般自我检查的时间在女性月经结束后的7－10天最为适宜。对于已经绝经的女性，尽量保持原来的时间点不变。

不过，乳腺检查不能仅依赖自检，女性从20岁后除了每月定期自检外，建议每三年去医院进行一次乳腺检查，40岁之后改为每年一次。且40岁后开始每年应进行乳腺钼靶检查。对于有家族遗传病史的女性，更要注重定期的体检工作。

专家表示，乳腺癌要做到早发现、早治疗。一般来说早期诊断的乳腺癌患者治疗效果明显优于中晚期患者，同时早期发现病情的患者更有机会接受保乳手术，生存率也颇为可观。

广大女性同胞，与其亡羊补牢不如未雨绸缪，试着抽出一些时间进行自检，来为自己的乳腺健康保驾护航。

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妇科那些事第1期：“安全期”真的靠谱吗？

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