本网网2012-07-04我要评论

月经可以很明显的反应女性的身体情况，由于月经又是常来的事情，但是月经不调会令自己减少麻烦事情，所以女性朋友在患有月经不调的时候都不会在意。其实引起月经不调的原因有很多，有身体的原因，精神的因素，或环境及生活规律的改变，月经不调是在告诉你，你的身体情况，所有不能忽视。

引起月经不调的原因？

怀孕引起？

女性朋友正常的月经来潮是每个月来一次，可有些女性朋友却是两个月才来一次，对此她们很奇怪，为什么月经两个月才来一次呢，这到底是怎么回事？

如果女性朋友月经两个月来一次是从月经刚来时就有的，那么就是正常的不用担心，但如果是从某个时候开始的，那么就不正常应及时上医院检查原因，因为月经如果不正常很可能对怀孕也有很大的影响。

身体、精神、环境、生活因素引起？

月经两个月来一次，有很多原因，有身体的原因，精神的因素，或环境及生活规律的改变。

例如，频繁的考试，紧张的学习，心理压力过大；情绪波动，过度悲伤、恐惧；从城市到农村，由南方到北方等；或接受了大运动量的训练；或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。

这是因为月经与女性全身的神经系统和内分泌系统有密切的联系，也就是说神经系统和内分泌系统都有调节卵巢的功能，而卵巢功能又决定了子宫内膜的变化，引起月经来潮。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。环境变化除了直接影响神经系统，还影响人的情绪和精神状态，而情绪波动，首先影响神经细胞的功能，进一步影响内分泌系统的功能，从而引起月经失调，并发生月经两个月来一次。

月经不调如何护理？

1、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3、防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

4、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

月经不调的危害大，会让你贫血、头疼、不孕等，所以女性朋友应该早点重视起来，及早治疗，及早调理自己的身体。（责任编辑：陈小新）