本网网2011-09-30我要评论

女性产后什么时候来月经呢？全球医院网专家表示，如果新妈妈没有哺乳的话，月经会在6~8周到来；如果产后一直哺乳的话，月经会在12~18周到来。如果超过这个时间，月经还是迟迟不来的话，要多留心，及早到医院检查，是否为月经不调。

专家提醒女性朋友，产后月经不调很常见，因此女性怀孕后到生产后，卵巢功能紊乱而不规则，所以容易出现产后月经不调的问题。那么，要如何调理产后月经不调呢？本网网专家推荐三款药膳粥养血调经。

产后月经不调 三款药膳粥养血调经

1、益母草汁粥

制法：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。先以粳米放在砂锅中煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服，产后月经不调问题改善后即停，不宜久服。

功效：养血调经，适用于女性产后月经不调问题，另外，恶露不净、淤血腹痛、便血、功能性子宫出血也适用。但是大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。另外，吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。

2、牡丹花粥

制法：牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克)，粳米50克，白糖适量。先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。

用法：空腹服，每日2次。

功效：养血调经，适用于产后月经不调、经行腹痛。

3、艾叶粥

制法：干艾叶15克(鲜者30克)，南粳米50克，红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。

用法：月经过后3天服，月经来前3天停，每日2次。

功效：温经止血，散寒止痛，适用于妇女虚寒性痛经、产后月经不调等。但是阴虚血热者不宜服用。

以上就是本网网专家推荐的三款药膳粥调理产后月经不调问题。但如果药膳粥无法调理产后月经不调问题的话，一定要尽早到正规医院检查治疗。（责任编辑：格林）