本网网2011-05-14我要评论

预防月经不调应该注意什么？专家指出，患有这种疾病的患者是很多的，如果不能及时治疗的话，会影响患者身体健康甚至导致女性不孕症。因为导致女性月经不调的原因是很多复杂的，大家要做好月经不调的预防的工作。

预防月经不调应该注意什么？专家指出，患有这种疾病的女性是很多的。女性朋友们在日常生活中要多加注意以下几点：

1.改善平时不良生活习惯，注意生活的环境是否卫生，注意精神和心理的调节，以免影响性腺轴调节月经的作用。

2.不要滥用药物，女性做好不要吸烟，也不能盲目的过度减肥。

3.平时多注意饮食均衡和多样化。

4.让心情放松，减缓工作中的压力。

5.经常锻炼，，因为运动可增强体质，保持健康，还可缓解精神的压力。

6. 远离电磁波、噪声。

7.注意保暖，特别是在经期，避免吃冷饮、淋雨等等。

以上便是关于预防月经不调应该注意什么这个问题的介绍，如果您有更多的问题，可以点击咨询在线专家，会为您详细的解答。专家指出，这是一种很常见的妇科疾病，为了不影响健康和生育，如果是是出现这种问题，建议您尽快的到正规医院检查治疗一下。（责任编辑：叉叉）