本网网2010-08-25我要评论

月经不调是在女性中颇为常见的症状，多见于青春期的青年和围绝经期妇女。引起月经不调的主要原因是卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病。那么，月经不调吃什么水果好呢？

月经不调吃什么水果？

月经不调是许多妇科疾病的主要症状之一，出现月经不调除了要及时去医院治疗外，在治疗期间也要注意日常生活中的饮食，如，哪些水果适合吃，哪些水果不适合吃等。这里为您介绍，月经不调适合吃的水果有哪些。

专家表示，水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。

适合经期吃的水果有：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

温馨提示：月经不调的饮食注意事项

月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁，补充维生素C。 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血，保证高蛋白食物。（责任编辑：小幺）